老龄大学让生活“有知有味”

　　在北京航空航天大学思源楼里，古筝曲韵悠扬，20余位老人端坐案前，拨弦抚琴，沉浸其中……这门2023年9月开设的古筝课，为北航老龄大学“圈粉”无数，很多退休人员争相报名。北航老龄大学是北京市的一所老年学习示范校。按照计划，到2025年，本市将培育100个老年学习示范校，完善老年教育服务体系，扩大优质老年教育资源供给。那么，什么样的学校才能被评为老年学习示范校？这些学校如何教学？记者进行了探访——

　　新闻内存

　　市级老年学习示范校已达65个

　　目前，本市已累计评估认定65个市级老年学习示范校（点）和375个市级老年学习共同体。市教委指导北京开放大学设立北京老年开放大学，承担北京市老年学习示范校、北京市新时代老年学习共同体的评审认定工作，以评促建，指导全市老年教育机构创新服务能力、提升服务质量，引导更多院校和社会力量举办老年教育。

　　探访❶

　　高校老龄课堂 按需开班授课

　　“圆了我小时候学乐器的梦想”

　　“来，大家坐直，一二三准备，心里可以默唱着……”在古筝老师的引导下，北航老龄大学的学员们轻抚琴弦，一齐演奏乐曲《云水禅心》，优美的旋律在指尖流淌。讲台上，高清投影将老师拨弦的动作实时呈现在电子屏幕上。台下，学生们有模有样地学着老师的指法，努力跟上节奏。

　　“老龄大学给我们每个人都配了专属的琴，从选琴、坐姿，再到认弦、弹奏，服务非常到位。我越弹越感兴趣，也弹得越来越好，特别开心。”65岁的韩丽莉戴着老花镜，边对照琴谱边看老师演示，趁着调琴的间歇，她对记者说：“我零基础开始学古筝，老师给了我很大鼓励。在她的耐心指导下，我每天坚持多练10分钟。现在，我能从容地弹奏一首完整的曲子了。”

　　北航老龄大学线下教室仅能容纳20多人，意在“精讲”。线上课堂则更加热闹。

　　为解决“一座难求”的问题，同时考虑到因距离、身体等原因无法亲自到校上课的老学员，北航老龄大学开展了智慧教室建设。通过线上直播平台，学员们可以同步学到整堂课的内容，需要时还可以随时回放课程自学。

　　“现在就有学员正通过直播上课。”北航老龄大学副校长刘伟指着电脑屏幕上的页面说，每节课都有技术老师负责拍摄画面，实时直播给线上学员，“我们所有的课程基本都能实现线上线下同步，有的学员还会同时在线学习两门课程，享受更多优质的课程资源。”

　　“我从小就对音乐感兴趣，小时候没条件，工作后又没时间。退了休，就想学学乐器，丰富老年生活。”74岁的张玉梅退休前就在北航工作，是老龄大学的“忠实粉”。她说，古筝是自己学习的第一种乐器，除了到校上课的两小时，课下她也会跟着线上视频课练习，“学琴的过程就是感受美的过程，能够陶冶情操、修身养性。”

　　近年来，北航老龄大学开设了书画、摄影、乐器、京剧、英语等18类课程。“所有课程都是经过调研，根据学员们的需求开设的。”刘伟说，随着招生范围的扩大，除了本校退休的教职工，社会报名学员的人数也不断增加，“目前，社会学员占比达70%。很多都是经过学员们口口相传，慕名而来的。”

　　57岁的退休教师茹静就是一位外校的“插班生”，在朋友的推荐下到北航学习。“我本来报的是书法班。去年暑假，老师征求大家意见，有没有学乐器的打算。没想到，大家都有这个意愿，全票同意学习古筝，这正是我从小梦想要学的乐器。”茹静笑着说，“我已经会弹八九首曲子了。退休前，我是教对外汉语的，现在我还带动以前的外国学生学习古筝，希望通过自己的努力，把中华优秀传统文化传递给更多的人。”

　　探访❷

　　社区创新课程 开启共学养老

　　“让我们收获一笔无形财富”

　　“叔叔、阿姨大家好！今天，我来教大家利用手机地图查询公交到站情况……”在顺义区社区教育中心，一群年轻志愿者办起了“手机培训班”，手把手教老人学习使用智能手机。

　　“小伙子，你看我怎么输入终点？”“我这个手机怎么不显示公交站？”“能不能再教教我怎么把地图调出来？”……老师耐心地挨个指导，“学生们”则戴着老花镜，捧着手机认真操作。“教老人学习可急不得，每个步骤都要仔细讲很多遍。”志愿者小秦是这节课的主讲，他说：“我们觉得几分钟就能讲明白的操作，对于老人可能要花上几十分钟。”

　　“孩子给买的智能手机，屏幕是真大，可里面这花花绿绿的小方块，我都不知道怎么用！”67岁的章先生掏出手机给老师看，他口中的“小方块”，就是手机里的应用程序，“功能这么多，除了打电话、发微信，别的我几乎没用过。我看年轻人随便点几下，就能导航、打车，我也想学学！”

　　在小秦的指导下，章先生点开电子地图，设置目的地、规划路线、查看路线详情、设置语音提示……一步步顺利“解锁”了智能手机的一项功能。“还挺简单的，谢谢小伙子，我再多练习练习！”他笑着说，“要跨越‘数字鸿沟’，还得多学习。家门口就有培训班，太方便了，以后要常来。”

　　这个时髦的“培训班”，只是顺义区社区教育中心“五养学堂”老年教育终身学习品牌中的一个课程。这家社区教育中心结合区域特色，开发了“养身、养心、养情、养智、养趣”的五养学堂体系，强化课程适老化和多元化建设。除了传统的书画、戏剧、舞乐等25门核心课程，还创新推出了“五养沙龙”，内容涵盖智慧助老、中医养生大讲堂、传统文化艺术、普法大讲堂等系列活动，全年线上线下培训4.5万余人次。

　　在保持课堂教学的同时，这个社区教育中心还推进社区老年学习共同体建设。“时代节奏舞蹈队”“兴乐合唱团”“宏城太极队”……目前，顺义区有23个规模较大的老年学习共同体。“团队里，大家坚持每天集体锻炼一小时，学习太极拳、八段锦等拳法招式，切磋动作要领，排练演出节目。同时，互相促进，共学读书。”宏城太极队队长孙亚利说，通过这种“共学养老”的模式，他和同伴们的身体更健康了，眼界更开阔了，“我们收获了一笔无形的财富。”

　　探访❸

　　“小老”主动上门 老年公寓开课

　　“给老人上课要像对待小朋友一样”

　　近年来，北京老年开放大学开展了“百千万智慧助老”公益行动、“老年学堂”线下课堂建设、“老年教育骨干培育”等品牌项目，推动老年教育向基层辐射延伸。

　　很多老年人经过多年学习也成为“老师”，走进社区和养老机构，发挥余热，帮助更多老人学习新知识、增长新技能。

　　每个星期，71岁的姚利军都会到椿萱茂老年公寓，给高龄老人们上朗诵课。“每次上课，我都要提前半小时，给学生们摆桌椅、打水。大家也特别捧场，没有一个人迟到。”姚利军说，自己从老年开放大学的“骨干班”毕业后，就坚持到社会养老机构做公益活动，如今已经有五六年了，“到老年公寓讲课，我就算‘年轻人’了，给八九十岁的老人讲课，就得像对待小朋友一样，语速要慢，态度要亲切。”

　　“月光下的中国，大河奔流，白浪溅起满天的星星；月光下的中国，长城巍峨，绵延万里的巨龙，砖的鳞甲闪着银光……”课堂上，姚利军走到老人们中间，带着大家逐字逐句地朗诵《月光下的中国》。学生们个个挺直腰板，饱含深情，笑得格外灿烂。

　　上周的最后一次课，大家拉着姚利军的手，舍不得让他走。“我听大家的，咱们都加了微信，以后你们叫我来，我随叫随到。”姚利军笑着说。

　　“小老”助“老老”的过程中，姚利军也被这些高龄“学生”激励着。“有一些老人身体不好，但心态特别乐观向上。我给他们带来了欢乐，他们的笑容也同时鼓舞着我。”姚利军说，愿意发挥自己的特长，给他们带来快乐，“希望我是一粒种子，在需要我的地方生根发芽、开花结果，造福一方。”

　　老年开放大学目前已在全市范围内开办了15家老年学堂，输送了30门课程、24位授课老师。“超过一半的老师都出自老年教育骨干培训班，为老年人老有所学、老有所为搭建了有力的支持平台。”北京开放大学老年教育学院教师曹凯说，所有老年学堂均为线下授课，预计今年服务老年学员2000余人次。本报记者 李祺瑶